Eenzaamheid

Eenzaamheid

Eenzaamheid

Het vreet aan je. Het gemis van betekenisvolle relaties en het gevoel van eenzaamheid. Misschien heb je voor jezelf wel allerlei verklaringen bedacht, maar het nare gevoel blijft. Eenzaamheid geeft een naar gevoel, verdrietig en leeg van binnen. En samen lijkt mijlenver weg. Zet de eerste stap waarin je meer ontdekt over jezelf. Het is een stap naar meer van jezelf als toegang tot meer samen in je leven.

Eerst jezelf zien dan samen

Gezonde 'samen relaties' zijn gebouwd op gezond 'apart'. Je moet eerst jezelf kennen om samen te ervaren. Ongezond samen is een versmelting. Dan is er onbalans. Het doorbreken van eenzaamheid vraagt dat je dichterbij jezelf kunt zijn. Zodat je nog steviger kunt vastpakken wat in jouw binnenwereld speelt. Vanuit hier komt er stevigheid om het risico te nemen en uit te reiken na de ander. Vanuit de stevigheid vind je grond om ook een nee of een afwijzing te incasseren. Ook deze horen bij samen en het risico van leven.

Meer bedding om de dingen aan te gaan.

Samen jezelf verder ontdekken is onwijs waardevol. In dit leven ben jezelf de belangrijkste bron. Hieruit leer je steeds meer te putten. Je doorbreekt oude patronen die de eenzaamheid in de hand werkte en ontdekt nieuwe delen die bijdragen aan het instappen op samen. Meer ruimte voor jezelf, meer ruimte voor het nemen van levensrisico. Dat is een grote kans om samen mooi herinneringen te maken.

Kris van der Riet

Profielfoto

Graag ga ik samen met jou aan de slag met het vinden van constructieve antwoorden. Antwoorden die bij jou horen maar tot dusver in je schaduw bleven. Antwoorden die je helpen naar de plek waar je graag wilt zijn. Ik werk intuïtief en doortastend. Ik help je op een persoonlijke en doelgerichte manier. Een coaching traject omvat gemiddeld 5 tot 10 sessies. Ik verwelkom je graag in mijn coachpraktijk in Alem.

Maak een afspraak